Бесплатный пробный урок B2
Здоровое тело
После урока вы сможете сказать, что вам нужно улучшить в теле, а что нет
- Отвечайте вслух
- Ответ — на следующем слайде
- Не успеваете — ставьте паузу
Хотите продолжить?
Продолжите тему на пробном периоде: три урока — 2, 3 и 4 — с проверкой преподавателя.
8 днейдлительность
3 урокапо 20 минут
19 €за весь период
Что будет дальше
Урок 2
Den Oberkörper nach vorne beugen
Учите движения: наклониться, поднять, вращать — и составляете план зарядки
Урок 3
Strecken Sie den Arm nach vorne
Читаете фитнес-тест, проходите его сами и решаете, что улучшить
Урок 4
Liegestütze für die bessere Haltung
Цель и путь: какое упражнение для чего, с um … zu
После каждого урока вы присылаете голосовое или текст. Преподаватель отвечает лично вам: что получилось и что поправить.
Остались вопросы?
Напишите менеджеру, она всё расскажет
